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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Réunion : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Réunion : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Réunion : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Réunion : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Réunion : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Réunion : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Réunion : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Réunion : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Réunion : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Réunion : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Réunion : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Réunion : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Réunion : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Réunion : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Réunion : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Réunion : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Réunion : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Réunion : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Réunion : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Réunion : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Réunion : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Réunion : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.