Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Réunion : 00H00
-
Tadjikistan : 02H00
Réunion : 01H00
-
Tadjikistan : 03H00
Réunion : 02H00
-
Tadjikistan : 04H00
Réunion : 03H00
-
Tadjikistan : 05H00
Réunion : 04H00
-
Tadjikistan : 06H00
Réunion : 05H00
-
Tadjikistan : 07H00
Réunion : 06H00
-
Tadjikistan : 08H00
Réunion : 07H00
-
Tadjikistan : 09H00
Réunion : 08H00
-
Tadjikistan : 10H00
Réunion : 09H00
-
Tadjikistan : 11H00
Réunion : 10H00
-
Tadjikistan : 12H00
Réunion : 11H00
-
Tadjikistan : 13H00
Réunion : 12H00
-
Tadjikistan : 14H00
Réunion : 13H00
-
Tadjikistan : 15H00
Réunion : 14H00
-
Tadjikistan : 16H00
Réunion : 15H00
-
Tadjikistan : 17H00
Réunion : 16H00
-
Tadjikistan : 18H00
Réunion : 17H00
-
Tadjikistan : 19H00
Réunion : 18H00
-
Tadjikistan : 20H00
Réunion : 19H00
-
Tadjikistan : 21H00
Réunion : 20H00
-
Tadjikistan : 22H00
Réunion : 21H00
-
Tadjikistan : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase