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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Libye : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Libye : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Libye : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Libye : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Libye : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Libye : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Libye : 06H00
-
Tadjikistan : 10H00
Libye : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Libye : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Libye : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Libye : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Libye : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Libye : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Libye : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Libye : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Libye : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Libye : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Libye : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Libye : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Libye : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Libye : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Souad Tebboune