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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Libye : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Libye : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Libye : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Libye : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Libye : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Libye : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Libye : 06H00
-
Tadjikistan : 10H00
Libye : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Libye : 08H00
-
Tadjikistan : 12H00
Libye : 09H00
-
Tadjikistan : 13H00
Libye : 10H00
-
Tadjikistan : 14H00
Libye : 11H00
-
Tadjikistan : 15H00
Libye : 12H00
-
Tadjikistan : 16H00
Libye : 13H00
-
Tadjikistan : 17H00
Libye : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Libye : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Libye : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Libye : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Libye : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Libye : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Libye : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Souad Tebboune