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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Tadjikistan : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Tadjikistan : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Tadjikistan : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Tadjikistan : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La PosSomething is wrong ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Letta Ramaphosa