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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Éthiopie : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Éthiopie : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Éthiopie : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Éthiopie : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Éthiopie : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Éthiopie : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Éthiopie : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Éthiopie : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Éthiopie : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Éthiopie : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Éthiopie : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Éthiopie : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Éthiopie : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Éthiopie : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Éthiopie : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Éthiopie : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Éthiopie : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Éthiopie : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Éthiopie : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Éthiopie : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Éthiopie : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Éthiopie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn