Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Dumont-d'Urville, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dumont-d'Urville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Swaziland : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Swaziland : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Swaziland : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Swaziland : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Swaziland : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Swaziland : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Swaziland : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Swaziland : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Swaziland : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Swaziland : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Swaziland : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Swaziland : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Swaziland : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Swaziland : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Swaziland : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Swaziland : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Swaziland : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Swaziland : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Swaziland : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Swaziland : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Publié le 07/06/2022 - 13:24