Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Rodrigues (Maurice) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
Swaziland : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
Swaziland : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
Swaziland : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
Swaziland : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
Swaziland : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
Swaziland : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
Swaziland : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
Swaziland : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
Swaziland : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
Swaziland : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
Swaziland : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
Swaziland : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
Swaziland : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
Swaziland : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Swaziland : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
Swaziland : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
Swaziland : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
Swaziland : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Swaziland : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
Swaziland : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
Swaziland : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
Swaziland : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Publié le 07/06/2022 - 13:24