Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Madère (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Madère (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Madère (Portugal) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Funchal, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Madère (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Madère (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Funchal et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Madère (Portugal) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Madère (Portugal)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Madère (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Madère.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Madère (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
Swaziland : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
Swaziland : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
Swaziland : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
Swaziland : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
Swaziland : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
Swaziland : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
Swaziland : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
Swaziland : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
Swaziland : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
Swaziland : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
Swaziland : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
Swaziland : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
Swaziland : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
Swaziland : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
Swaziland : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
Swaziland : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
Swaziland : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
Swaziland : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
Swaziland : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
Swaziland : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
Swaziland : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
Swaziland : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24