Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure .

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Swaziland : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Swaziland : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Swaziland : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Swaziland : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Swaziland : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Swaziland : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Swaziland : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Swaziland : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Swaziland : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Swaziland : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Swaziland : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Swaziland : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Swaziland : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Swaziland : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Swaziland : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Swaziland : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Swaziland : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Swaziland : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Swaziland : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Swaziland : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Swaziland : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Swaziland : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Publié le 07/06/2022 - 13:24