Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Swaziland : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Swaziland : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Swaziland : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Swaziland : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Swaziland : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Swaziland : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Swaziland : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Swaziland : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Swaziland : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Swaziland : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Swaziland : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Swaziland : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Swaziland : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Swaziland : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Swaziland : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Swaziland : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Swaziland : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Swaziland : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Swaziland : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Swaziland : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Swaziland : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Swaziland : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).