Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 7H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
  • Swaziland : 01H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
  • Swaziland : 02H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
  • Swaziland : 03H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
  • Swaziland : 04H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
  • Swaziland : 05H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
  • Swaziland : 06H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
  • Swaziland : 07H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
  • Swaziland : 08H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
  • Swaziland : 09H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
  • Swaziland : 10H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
  • Swaziland : 11H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
  • Swaziland : 12H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
  • Swaziland : 13H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
  • Swaziland : 14H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
  • Swaziland : 15H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
  • Swaziland : 16H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
  • Swaziland : 17H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
  • Swaziland : 18H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
  • Swaziland : 19H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
  • Swaziland : 20H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
  • Swaziland : 21H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
  • Swaziland : 22H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
  • Swaziland : 23H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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