Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Tchad

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Tchad ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tchad quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et N'Djamena, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Tchad, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Tchad, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à N'Djamena et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tchad : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tchad ?

Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Tchadienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tchad Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Tchad : 00H00
Swaziland : 02H00
Tchad : 01H00
Swaziland : 03H00
Tchad : 02H00
Swaziland : 04H00
Tchad : 03H00
Swaziland : 05H00
Tchad : 04H00
Swaziland : 06H00
Tchad : 05H00
Swaziland : 07H00
Tchad : 06H00
Swaziland : 08H00
Tchad : 07H00
Swaziland : 09H00
Tchad : 08H00
Swaziland : 10H00
Tchad : 09H00
Swaziland : 11H00
Tchad : 10H00
Swaziland : 12H00
Tchad : 11H00
Swaziland : 13H00
Tchad : 12H00
Swaziland : 14H00
Tchad : 13H00
Swaziland : 15H00
Tchad : 14H00
Swaziland : 16H00
Tchad : 15H00
Swaziland : 17H00
Tchad : 16H00
Swaziland : 18H00
Tchad : 17H00
Swaziland : 19H00
Tchad : 18H00
Swaziland : 20H00
Tchad : 19H00
Swaziland : 21H00
Tchad : 20H00
Swaziland : 22H00
Tchad : 21H00
Swaziland : 23H00
Tchad : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à N'Djamena :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.

Publié le 26/05/2022 - 22:42