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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Tchad : 00H00
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Swaziland : 02H00
Tchad : 01H00
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Swaziland : 03H00
Tchad : 02H00
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Swaziland : 04H00
Tchad : 03H00
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Swaziland : 05H00
Tchad : 04H00
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Swaziland : 06H00
Tchad : 05H00
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Swaziland : 07H00
Tchad : 06H00
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Swaziland : 08H00
Tchad : 07H00
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Swaziland : 09H00
Tchad : 08H00
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Swaziland : 10H00
Tchad : 09H00
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Swaziland : 11H00
Tchad : 10H00
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Swaziland : 12H00
Tchad : 11H00
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Swaziland : 13H00
Tchad : 12H00
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Swaziland : 14H00
Tchad : 13H00
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Swaziland : 15H00
Tchad : 14H00
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Swaziland : 16H00
Tchad : 15H00
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Swaziland : 17H00
Tchad : 16H00
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Swaziland : 18H00
Tchad : 17H00
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Swaziland : 19H00
Tchad : 18H00
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Swaziland : 20H00
Tchad : 19H00
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Swaziland : 21H00
Tchad : 20H00
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Swaziland : 22H00
Tchad : 21H00
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Swaziland : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Lobamba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi