Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Swaziland : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Swaziland : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Swaziland : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Swaziland : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Swaziland : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Swaziland : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Swaziland : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Swaziland : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Swaziland : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Swaziland : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Swaziland : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Swaziland : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Swaziland : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Swaziland : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Swaziland : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Swaziland : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Swaziland : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Swaziland : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Swaziland : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Swaziland : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Swaziland : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Swaziland : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Swaziland : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Hargeisa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Aziz Lamnawar