Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Rwanda

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Rwanda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Rwanda quand il est par exemple 4H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Kigali, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Rwanda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Rwanda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kigali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Rwanda
Drapeau du Rwanda

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Rwanda : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Rwanda ?

Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Rwandaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Rwanda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Rwanda : 00H00

  • Swaziland : 01H00

    Rwanda : 01H00

  • Swaziland : 02H00

    Rwanda : 02H00

  • Swaziland : 03H00

    Rwanda : 03H00

  • Swaziland : 04H00

    Rwanda : 04H00

  • Swaziland : 05H00

    Rwanda : 05H00

  • Swaziland : 06H00

    Rwanda : 06H00

  • Swaziland : 07H00

    Rwanda : 07H00

  • Swaziland : 08H00

    Rwanda : 08H00

  • Swaziland : 09H00

    Rwanda : 09H00

  • Swaziland : 10H00

    Rwanda : 10H00

  • Swaziland : 11H00

    Rwanda : 11H00

  • Swaziland : 12H00

    Rwanda : 12H00

  • Swaziland : 13H00

    Rwanda : 13H00

  • Swaziland : 14H00

    Rwanda : 14H00

  • Swaziland : 15H00

    Rwanda : 15H00

  • Swaziland : 16H00

    Rwanda : 16H00

  • Swaziland : 17H00

    Rwanda : 17H00

  • Swaziland : 18H00

    Rwanda : 18H00

  • Swaziland : 19H00

    Rwanda : 19H00

  • Swaziland : 20H00

    Rwanda : 20H00

  • Swaziland : 21H00

    Rwanda : 21H00

  • Swaziland : 22H00

    Rwanda : 22H00

  • Swaziland : 23H00

    Rwanda : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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