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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Swaziland : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Swaziland : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Swaziland : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Swaziland : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Swaziland : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Swaziland : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Swaziland : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Swaziland : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Swaziland : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Swaziland : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Swaziland : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Swaziland : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Swaziland : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Swaziland : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Swaziland : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Swaziland : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Swaziland : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Swaziland : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Swaziland : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Swaziland : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Swaziland : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Swaziland : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Swaziland : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Nkosiyakhe Mogase