Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Mozambique

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Mozambique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mozambique quand il est par exemple 3H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Maputo, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Mozambique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Mozambique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maputo et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mozambique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mozambique ?

Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mozambique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Mozambique : 00H00
Swaziland : 01H00
Mozambique : 01H00
Swaziland : 02H00
Mozambique : 02H00
Swaziland : 03H00
Mozambique : 03H00
Swaziland : 04H00
Mozambique : 04H00
Swaziland : 05H00
Mozambique : 05H00
Swaziland : 06H00
Mozambique : 06H00
Swaziland : 07H00
Mozambique : 07H00
Swaziland : 08H00
Mozambique : 08H00
Swaziland : 09H00
Mozambique : 09H00
Swaziland : 10H00
Mozambique : 10H00
Swaziland : 11H00
Mozambique : 11H00
Swaziland : 12H00
Mozambique : 12H00
Swaziland : 13H00
Mozambique : 13H00
Swaziland : 14H00
Mozambique : 14H00
Swaziland : 15H00
Mozambique : 15H00
Swaziland : 16H00
Mozambique : 16H00
Swaziland : 17H00
Mozambique : 17H00
Swaziland : 18H00
Mozambique : 18H00
Swaziland : 19H00
Mozambique : 19H00
Swaziland : 20H00
Mozambique : 20H00
Swaziland : 21H00
Mozambique : 21H00
Swaziland : 22H00
Mozambique : 22H00
Swaziland : 23H00
Mozambique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.

Publié le 26/05/2022 - 22:44