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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Malawi : 00H00
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Swaziland : 01H00
Malawi : 01H00
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Swaziland : 02H00
Malawi : 02H00
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Swaziland : 03H00
Malawi : 03H00
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Swaziland : 04H00
Malawi : 04H00
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Swaziland : 05H00
Malawi : 05H00
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Swaziland : 06H00
Malawi : 06H00
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Swaziland : 07H00
Malawi : 07H00
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Swaziland : 08H00
Malawi : 08H00
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Swaziland : 09H00
Malawi : 09H00
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Swaziland : 10H00
Malawi : 10H00
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Swaziland : 11H00
Malawi : 11H00
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Swaziland : 12H00
Malawi : 12H00
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Swaziland : 13H00
Malawi : 13H00
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Swaziland : 14H00
Malawi : 14H00
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Swaziland : 15H00
Malawi : 15H00
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Swaziland : 16H00
Malawi : 16H00
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Swaziland : 17H00
Malawi : 17H00
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Swaziland : 18H00
Malawi : 18H00
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Swaziland : 19H00
Malawi : 19H00
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Swaziland : 20H00
Malawi : 20H00
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Swaziland : 21H00
Malawi : 21H00
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Swaziland : 22H00
Malawi : 22H00
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Swaziland : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi ou bien encore Heure du Zenith au Malawi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi également Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.
Moustafa Morsi