Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Lesotho : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Lesotho : 00H00
Swaziland : 01H00
Lesotho : 01H00
Swaziland : 02H00
Lesotho : 02H00
Swaziland : 03H00
Lesotho : 03H00
Swaziland : 04H00
Lesotho : 04H00
Swaziland : 05H00
Lesotho : 05H00
Swaziland : 06H00
Lesotho : 06H00
Swaziland : 07H00
Lesotho : 07H00
Swaziland : 08H00
Lesotho : 08H00
Swaziland : 09H00
Lesotho : 09H00
Swaziland : 10H00
Lesotho : 10H00
Swaziland : 11H00
Lesotho : 11H00
Swaziland : 12H00
Lesotho : 12H00
Swaziland : 13H00
Lesotho : 13H00
Swaziland : 14H00
Lesotho : 14H00
Swaziland : 15H00
Lesotho : 15H00
Swaziland : 16H00
Lesotho : 16H00
Swaziland : 17H00
Lesotho : 17H00
Swaziland : 18H00
Lesotho : 18H00
Swaziland : 19H00
Lesotho : 19H00
Swaziland : 20H00
Lesotho : 20H00
Swaziland : 21H00
Lesotho : 21H00
Swaziland : 22H00
Lesotho : 22H00
Swaziland : 23H00
Lesotho : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Publié le 26/05/2022 - 22:43