Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Accra, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Ghana : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Ghana : 00H00
Swaziland : 03H00
Ghana : 01H00
Swaziland : 04H00
Ghana : 02H00
Swaziland : 05H00
Ghana : 03H00
Swaziland : 06H00
Ghana : 04H00
Swaziland : 07H00
Ghana : 05H00
Swaziland : 08H00
Ghana : 06H00
Swaziland : 09H00
Ghana : 07H00
Swaziland : 10H00
Ghana : 08H00
Swaziland : 11H00
Ghana : 09H00
Swaziland : 12H00
Ghana : 10H00
Swaziland : 13H00
Ghana : 11H00
Swaziland : 14H00
Ghana : 12H00
Swaziland : 15H00
Ghana : 13H00
Swaziland : 16H00
Ghana : 14H00
Swaziland : 17H00
Ghana : 15H00
Swaziland : 18H00
Ghana : 16H00
Swaziland : 19H00
Ghana : 17H00
Swaziland : 20H00
Ghana : 18H00
Swaziland : 21H00
Ghana : 19H00
Swaziland : 22H00
Ghana : 20H00
Swaziland : 23H00
Ghana : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.

Publié le 26/05/2022 - 22:42