Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Burundi : 00H00
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Swaziland : 01H00
Burundi : 01H00
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Swaziland : 02H00
Burundi : 02H00
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Swaziland : 03H00
Burundi : 03H00
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Swaziland : 04H00
Burundi : 04H00
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Swaziland : 05H00
Burundi : 05H00
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Swaziland : 06H00
Burundi : 06H00
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Swaziland : 07H00
Burundi : 07H00
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Swaziland : 08H00
Burundi : 08H00
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Swaziland : 09H00
Burundi : 09H00
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Swaziland : 10H00
Burundi : 10H00
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Swaziland : 11H00
Burundi : 11H00
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Swaziland : 12H00
Burundi : 12H00
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Swaziland : 13H00
Burundi : 13H00
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Swaziland : 14H00
Burundi : 14H00
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Swaziland : 15H00
Burundi : 15H00
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Swaziland : 16H00
Burundi : 16H00
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Swaziland : 17H00
Burundi : 17H00
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Swaziland : 18H00
Burundi : 18H00
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Swaziland : 19H00
Burundi : 19H00
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Swaziland : 20H00
Burundi : 20H00
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Swaziland : 21H00
Burundi : 21H00
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Swaziland : 22H00
Burundi : 22H00
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Swaziland : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.