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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Burundi : 00H00
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Swaziland : 01H00
Burundi : 01H00
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Swaziland : 02H00
Burundi : 02H00
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Swaziland : 03H00
Burundi : 03H00
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Swaziland : 04H00
Burundi : 04H00
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Swaziland : 05H00
Burundi : 05H00
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Swaziland : 06H00
Burundi : 06H00
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Swaziland : 07H00
Burundi : 07H00
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Swaziland : 08H00
Burundi : 08H00
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Swaziland : 09H00
Burundi : 09H00
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Swaziland : 10H00
Burundi : 10H00
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Swaziland : 11H00
Burundi : 11H00
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Swaziland : 12H00
Burundi : 12H00
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Swaziland : 13H00
Burundi : 13H00
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Swaziland : 14H00
Burundi : 14H00
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Swaziland : 15H00
Burundi : 15H00
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Swaziland : 16H00
Burundi : 16H00
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Swaziland : 17H00
Burundi : 17H00
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Swaziland : 18H00
Burundi : 18H00
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Swaziland : 19H00
Burundi : 19H00
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Swaziland : 20H00
Burundi : 20H00
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Swaziland : 21H00
Burundi : 21H00
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Swaziland : 22H00
Burundi : 22H00
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Swaziland : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune