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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Somalie : 01H00
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Swaziland : 01H00
Somalie : 02H00
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Swaziland : 02H00
Somalie : 03H00
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Swaziland : 03H00
Somalie : 04H00
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Swaziland : 04H00
Somalie : 05H00
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Swaziland : 05H00
Somalie : 06H00
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Swaziland : 06H00
Somalie : 07H00
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Swaziland : 07H00
Somalie : 08H00
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Swaziland : 08H00
Somalie : 09H00
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Swaziland : 09H00
Somalie : 10H00
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Swaziland : 10H00
Somalie : 11H00
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Swaziland : 11H00
Somalie : 12H00
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Swaziland : 12H00
Somalie : 13H00
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Swaziland : 13H00
Somalie : 14H00
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Swaziland : 14H00
Somalie : 15H00
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Swaziland : 15H00
Somalie : 16H00
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Swaziland : 16H00
Somalie : 17H00
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Swaziland : 17H00
Somalie : 18H00
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Swaziland : 18H00
Somalie : 19H00
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Swaziland : 19H00
Somalie : 20H00
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Swaziland : 20H00
Somalie : 21H00
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Swaziland : 21H00
Somalie : 22H00
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Swaziland : 22H00
Somalie : 23H00
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Swaziland : 23H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Eténèsh Dessalegn