Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la République du Congo

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la République du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République du Congo quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Brazzaville, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la République du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la République du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brazzaville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République du Congo
Drapeau de la République du Congo

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la République du Congo : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la République du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la République du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    République du Congo : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    République du Congo : 00H00

  • Swaziland : 02H00

    République du Congo : 01H00

  • Swaziland : 03H00

    République du Congo : 02H00

  • Swaziland : 04H00

    République du Congo : 03H00

  • Swaziland : 05H00

    République du Congo : 04H00

  • Swaziland : 06H00

    République du Congo : 05H00

  • Swaziland : 07H00

    République du Congo : 06H00

  • Swaziland : 08H00

    République du Congo : 07H00

  • Swaziland : 09H00

    République du Congo : 08H00

  • Swaziland : 10H00

    République du Congo : 09H00

  • Swaziland : 11H00

    République du Congo : 10H00

  • Swaziland : 12H00

    République du Congo : 11H00

  • Swaziland : 13H00

    République du Congo : 12H00

  • Swaziland : 14H00

    République du Congo : 13H00

  • Swaziland : 15H00

    République du Congo : 14H00

  • Swaziland : 16H00

    République du Congo : 15H00

  • Swaziland : 17H00

    République du Congo : 16H00

  • Swaziland : 18H00

    République du Congo : 17H00

  • Swaziland : 19H00

    République du Congo : 18H00

  • Swaziland : 20H00

    République du Congo : 19H00

  • Swaziland : 21H00

    République du Congo : 20H00

  • Swaziland : 22H00

    République du Congo : 21H00

  • Swaziland : 23H00

    République du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brazzaville ou votre retour à Lobamba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo également Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo sans oublier Heure du coucher du soleil en République du Congo mais aussi Heure du Zenith en République du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République du Congo, Durée du Jour en République du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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