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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Libye : 00H00
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Swaziland : 01H00
Libye : 01H00
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Swaziland : 02H00
Libye : 02H00
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Swaziland : 03H00
Libye : 03H00
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Swaziland : 04H00
Libye : 04H00
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Swaziland : 05H00
Libye : 05H00
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Swaziland : 06H00
Libye : 06H00
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Swaziland : 07H00
Libye : 07H00
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Swaziland : 08H00
Libye : 08H00
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Swaziland : 09H00
Libye : 09H00
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Swaziland : 10H00
Libye : 10H00
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Swaziland : 11H00
Libye : 11H00
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Swaziland : 12H00
Libye : 12H00
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Swaziland : 13H00
Libye : 13H00
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Swaziland : 14H00
Libye : 14H00
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Swaziland : 15H00
Libye : 15H00
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Swaziland : 16H00
Libye : 16H00
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Swaziland : 17H00
Libye : 17H00
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Swaziland : 18H00
Libye : 18H00
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Swaziland : 19H00
Libye : 19H00
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Swaziland : 20H00
Libye : 20H00
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Swaziland : 21H00
Libye : 21H00
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Swaziland : 22H00
Libye : 22H00
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Swaziland : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye et Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase