Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Swaziland : 03H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Swaziland : 04H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Swaziland : 05H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Swaziland : 06H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Swaziland : 07H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Swaziland : 08H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Swaziland : 09H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Swaziland : 10H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Swaziland : 11H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Swaziland : 12H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Swaziland : 13H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Swaziland : 14H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Swaziland : 15H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Swaziland : 16H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Swaziland : 17H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Swaziland : 18H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Swaziland : 19H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Swaziland : 20H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Swaziland : 21H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Swaziland : 22H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Swaziland : 23H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 22:43

Ouhoumoudou Nnaji