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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Algérie : 00H00
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Swaziland : 02H00
Algérie : 01H00
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Swaziland : 03H00
Algérie : 02H00
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Swaziland : 04H00
Algérie : 03H00
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Swaziland : 05H00
Algérie : 04H00
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Swaziland : 06H00
Algérie : 05H00
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Swaziland : 07H00
Algérie : 06H00
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Swaziland : 08H00
Algérie : 07H00
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Swaziland : 09H00
Algérie : 08H00
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Swaziland : 10H00
Algérie : 09H00
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Swaziland : 11H00
Algérie : 10H00
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Swaziland : 12H00
Algérie : 11H00
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Swaziland : 13H00
Algérie : 12H00
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Swaziland : 14H00
Algérie : 13H00
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Swaziland : 15H00
Algérie : 14H00
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Swaziland : 16H00
Algérie : 15H00
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Swaziland : 17H00
Algérie : 16H00
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Swaziland : 18H00
Algérie : 17H00
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Swaziland : 19H00
Algérie : 18H00
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Swaziland : 20H00
Algérie : 19H00
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Swaziland : 21H00
Algérie : 20H00
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Swaziland : 22H00
Algérie : 21H00
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Swaziland : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie mais aussi Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane