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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Maurice : 07H00
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Suriname : 01H00
Maurice : 08H00
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Suriname : 02H00
Maurice : 09H00
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Suriname : 03H00
Maurice : 10H00
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Suriname : 04H00
Maurice : 11H00
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Suriname : 05H00
Maurice : 12H00
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Suriname : 06H00
Maurice : 13H00
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Suriname : 07H00
Maurice : 14H00
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Suriname : 08H00
Maurice : 15H00
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Suriname : 09H00
Maurice : 16H00
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Suriname : 10H00
Maurice : 17H00
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Suriname : 11H00
Maurice : 18H00
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Suriname : 12H00
Maurice : 19H00
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Suriname : 13H00
Maurice : 20H00
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Suriname : 14H00
Maurice : 21H00
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Suriname : 15H00
Maurice : 22H00
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Suriname : 16H00
Maurice : 23H00
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Suriname : 17H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane