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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Maurice : 07H00
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Suriname : 01H00
Maurice : 08H00
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Suriname : 02H00
Maurice : 09H00
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Suriname : 03H00
Maurice : 10H00
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Suriname : 04H00
Maurice : 11H00
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Suriname : 05H00
Maurice : 12H00
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Suriname : 06H00
Maurice : 13H00
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Suriname : 07H00
Maurice : 14H00
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Suriname : 08H00
Maurice : 15H00
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Suriname : 09H00
Maurice : 16H00
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Suriname : 10H00
Maurice : 17H00
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Suriname : 11H00
Maurice : 18H00
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Suriname : 12H00
Maurice : 19H00
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Suriname : 13H00
Maurice : 20H00
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Suriname : 14H00
Maurice : 21H00
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Suriname : 15H00
Maurice : 22H00
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Suriname : 16H00
Maurice : 23H00
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Suriname : 17H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane