Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Suriname : 01H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Suriname : 02H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Suriname : 03H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Suriname : 04H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Suriname : 05H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Suriname : 06H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Suriname : 07H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Suriname : 08H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Suriname : 09H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Suriname : 10H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Suriname : 11H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Suriname : 12H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Suriname : 13H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Suriname : 14H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Suriname : 15H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Suriname : 16H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Suriname : 17H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Suriname : 18H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Suriname : 19H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Suriname : 20H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa