Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Suriname : 01H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Suriname : 02H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Suriname : 03H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Suriname : 04H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Suriname : 05H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Suriname : 06H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Suriname : 07H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Suriname : 08H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Suriname : 09H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Suriname : 10H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Suriname : 11H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Suriname : 12H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Suriname : 13H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Suriname : 14H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Suriname : 15H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Suriname : 16H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Suriname : 17H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Suriname : 18H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Suriname : 19H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Suriname : 20H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa