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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Suriname et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Madagascar : 06H00
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Suriname : 01H00
Madagascar : 07H00
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Suriname : 02H00
Madagascar : 08H00
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Suriname : 03H00
Madagascar : 09H00
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Suriname : 04H00
Madagascar : 10H00
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Suriname : 05H00
Madagascar : 11H00
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Suriname : 06H00
Madagascar : 12H00
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Suriname : 07H00
Madagascar : 13H00
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Suriname : 08H00
Madagascar : 14H00
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Suriname : 09H00
Madagascar : 15H00
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Suriname : 10H00
Madagascar : 16H00
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Suriname : 11H00
Madagascar : 17H00
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Suriname : 12H00
Madagascar : 18H00
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Suriname : 13H00
Madagascar : 19H00
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Suriname : 14H00
Madagascar : 20H00
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Suriname : 15H00
Madagascar : 21H00
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Suriname : 16H00
Madagascar : 22H00
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Suriname : 17H00
Madagascar : 23H00
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Suriname : 18H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar ou bien encore Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye