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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Suriname et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Seychelles : 07H00
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Suriname : 01H00
Seychelles : 08H00
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Suriname : 02H00
Seychelles : 09H00
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Suriname : 03H00
Seychelles : 10H00
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Suriname : 04H00
Seychelles : 11H00
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Suriname : 05H00
Seychelles : 12H00
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Suriname : 06H00
Seychelles : 13H00
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Suriname : 07H00
Seychelles : 14H00
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Suriname : 08H00
Seychelles : 15H00
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Suriname : 09H00
Seychelles : 16H00
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Suriname : 10H00
Seychelles : 17H00
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Suriname : 11H00
Seychelles : 18H00
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Suriname : 12H00
Seychelles : 19H00
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Suriname : 13H00
Seychelles : 20H00
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Suriname : 14H00
Seychelles : 21H00
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Suriname : 15H00
Seychelles : 22H00
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Suriname : 16H00
Seychelles : 23H00
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Suriname : 17H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi