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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Togo : 03H00
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Suriname : 01H00
Togo : 04H00
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Suriname : 02H00
Togo : 05H00
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Suriname : 03H00
Togo : 06H00
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Suriname : 04H00
Togo : 07H00
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Suriname : 05H00
Togo : 08H00
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Suriname : 06H00
Togo : 09H00
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Suriname : 07H00
Togo : 10H00
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Suriname : 08H00
Togo : 11H00
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Suriname : 09H00
Togo : 12H00
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Suriname : 10H00
Togo : 13H00
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Suriname : 11H00
Togo : 14H00
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Suriname : 12H00
Togo : 15H00
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Suriname : 13H00
Togo : 16H00
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Suriname : 14H00
Togo : 17H00
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Suriname : 15H00
Togo : 18H00
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Suriname : 16H00
Togo : 19H00
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Suriname : 17H00
Togo : 20H00
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Suriname : 18H00
Togo : 21H00
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Suriname : 19H00
Togo : 22H00
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Suriname : 20H00
Togo : 23H00
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Suriname : 21H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Ouhoumoudou Nnaji