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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Rwanda : 05H00
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Suriname : 01H00
Rwanda : 06H00
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Suriname : 02H00
Rwanda : 07H00
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Suriname : 03H00
Rwanda : 08H00
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Suriname : 04H00
Rwanda : 09H00
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Suriname : 05H00
Rwanda : 10H00
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Suriname : 06H00
Rwanda : 11H00
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Suriname : 07H00
Rwanda : 12H00
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Suriname : 08H00
Rwanda : 13H00
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Suriname : 09H00
Rwanda : 14H00
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Suriname : 10H00
Rwanda : 15H00
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Suriname : 11H00
Rwanda : 16H00
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Suriname : 12H00
Rwanda : 17H00
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Suriname : 13H00
Rwanda : 18H00
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Suriname : 14H00
Rwanda : 19H00
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Suriname : 15H00
Rwanda : 20H00
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Suriname : 16H00
Rwanda : 21H00
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Suriname : 17H00
Rwanda : 22H00
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Suriname : 18H00
Rwanda : 23H00
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Suriname : 19H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Anatole Nguesso