Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Libéria : 03H00
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Suriname : 01H00
Libéria : 04H00
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Suriname : 02H00
Libéria : 05H00
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Suriname : 03H00
Libéria : 06H00
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Suriname : 04H00
Libéria : 07H00
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Suriname : 05H00
Libéria : 08H00
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Suriname : 06H00
Libéria : 09H00
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Suriname : 07H00
Libéria : 10H00
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Suriname : 08H00
Libéria : 11H00
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Suriname : 09H00
Libéria : 12H00
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Suriname : 10H00
Libéria : 13H00
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Suriname : 11H00
Libéria : 14H00
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Suriname : 12H00
Libéria : 15H00
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Suriname : 13H00
Libéria : 16H00
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Suriname : 14H00
Libéria : 17H00
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Suriname : 15H00
Libéria : 18H00
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Suriname : 16H00
Libéria : 19H00
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Suriname : 17H00
Libéria : 20H00
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Suriname : 18H00
Libéria : 21H00
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Suriname : 19H00
Libéria : 22H00
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Suriname : 20H00
Libéria : 23H00
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Suriname : 21H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.