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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
République Centrafricaine : 04H00
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Suriname : 01H00
République Centrafricaine : 05H00
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Suriname : 02H00
République Centrafricaine : 06H00
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Suriname : 03H00
République Centrafricaine : 07H00
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Suriname : 04H00
République Centrafricaine : 08H00
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Suriname : 05H00
République Centrafricaine : 09H00
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Suriname : 06H00
République Centrafricaine : 10H00
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Suriname : 07H00
République Centrafricaine : 11H00
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Suriname : 08H00
République Centrafricaine : 12H00
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Suriname : 09H00
République Centrafricaine : 13H00
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Suriname : 10H00
République Centrafricaine : 14H00
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Suriname : 11H00
République Centrafricaine : 15H00
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Suriname : 12H00
République Centrafricaine : 16H00
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Suriname : 13H00
République Centrafricaine : 17H00
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Suriname : 14H00
République Centrafricaine : 18H00
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Suriname : 15H00
République Centrafricaine : 19H00
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Suriname : 16H00
République Centrafricaine : 20H00
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Suriname : 17H00
République Centrafricaine : 21H00
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Suriname : 18H00
République Centrafricaine : 22H00
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Suriname : 19H00
République Centrafricaine : 23H00
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Suriname : 20H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Letta Ramaphosa