Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
République Centrafricaine : 04H00
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Suriname : 01H00
République Centrafricaine : 05H00
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Suriname : 02H00
République Centrafricaine : 06H00
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Suriname : 03H00
République Centrafricaine : 07H00
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Suriname : 04H00
République Centrafricaine : 08H00
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Suriname : 05H00
République Centrafricaine : 09H00
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Suriname : 06H00
République Centrafricaine : 10H00
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Suriname : 07H00
République Centrafricaine : 11H00
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Suriname : 08H00
République Centrafricaine : 12H00
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Suriname : 09H00
République Centrafricaine : 13H00
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Suriname : 10H00
République Centrafricaine : 14H00
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Suriname : 11H00
République Centrafricaine : 15H00
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Suriname : 12H00
République Centrafricaine : 16H00
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Suriname : 13H00
République Centrafricaine : 17H00
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Suriname : 14H00
République Centrafricaine : 18H00
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Suriname : 15H00
République Centrafricaine : 19H00
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Suriname : 16H00
République Centrafricaine : 20H00
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Suriname : 17H00
République Centrafricaine : 21H00
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Suriname : 18H00
République Centrafricaine : 22H00
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Suriname : 19H00
République Centrafricaine : 23H00
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Suriname : 20H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine sans oublier Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.