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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
République Centrafricaine : 04H00
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Suriname : 01H00
République Centrafricaine : 05H00
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Suriname : 02H00
République Centrafricaine : 06H00
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Suriname : 03H00
République Centrafricaine : 07H00
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Suriname : 04H00
République Centrafricaine : 08H00
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Suriname : 05H00
République Centrafricaine : 09H00
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Suriname : 06H00
République Centrafricaine : 10H00
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Suriname : 07H00
République Centrafricaine : 11H00
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Suriname : 08H00
République Centrafricaine : 12H00
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Suriname : 09H00
République Centrafricaine : 13H00
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Suriname : 10H00
République Centrafricaine : 14H00
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Suriname : 11H00
République Centrafricaine : 15H00
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Suriname : 12H00
République Centrafricaine : 16H00
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Suriname : 13H00
République Centrafricaine : 17H00
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Suriname : 14H00
République Centrafricaine : 18H00
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Suriname : 15H00
République Centrafricaine : 19H00
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Suriname : 16H00
République Centrafricaine : 20H00
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Suriname : 17H00
République Centrafricaine : 21H00
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Suriname : 18H00
République Centrafricaine : 22H00
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Suriname : 19H00
République Centrafricaine : 23H00
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Suriname : 20H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et surtout Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Letta Ramaphosa