Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Suriname : 01H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Suriname : 02H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Suriname : 03H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Suriname : 04H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Suriname : 05H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Suriname : 06H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Suriname : 07H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Suriname : 08H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Suriname : 09H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Suriname : 10H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Suriname : 11H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Suriname : 12H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Suriname : 13H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Suriname : 14H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Suriname : 15H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Suriname : 16H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Suriname : 17H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Suriname : 18H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Suriname : 19H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez