Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Suriname : 01H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Suriname : 02H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Suriname : 03H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Suriname : 04H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Suriname : 05H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Suriname : 06H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Suriname : 07H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Suriname : 08H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Suriname : 09H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Suriname : 10H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Suriname : 11H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Suriname : 12H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Suriname : 13H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Suriname : 14H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Suriname : 15H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Suriname : 16H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Suriname : 17H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Suriname : 18H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Suriname : 19H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Paramaribo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Melilla :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez