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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Suriname : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Suriname : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Suriname : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Suriname : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Suriname : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Suriname : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Suriname : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Suriname : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Suriname : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Suriname : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Suriname : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Suriname : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Suriname : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Suriname : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Suriname : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Suriname : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Suriname : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar