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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Éthiopie : 06H00
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Suriname : 01H00
Éthiopie : 07H00
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Suriname : 02H00
Éthiopie : 08H00
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Suriname : 03H00
Éthiopie : 09H00
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Suriname : 04H00
Éthiopie : 10H00
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Suriname : 05H00
Éthiopie : 11H00
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Suriname : 06H00
Éthiopie : 12H00
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Suriname : 07H00
Éthiopie : 13H00
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Suriname : 08H00
Éthiopie : 14H00
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Suriname : 09H00
Éthiopie : 15H00
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Suriname : 10H00
Éthiopie : 16H00
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Suriname : 11H00
Éthiopie : 17H00
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Suriname : 12H00
Éthiopie : 18H00
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Suriname : 13H00
Éthiopie : 19H00
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Suriname : 14H00
Éthiopie : 20H00
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Suriname : 15H00
Éthiopie : 21H00
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Suriname : 16H00
Éthiopie : 22H00
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Suriname : 17H00
Éthiopie : 23H00
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Suriname : 18H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn