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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Éthiopie : 06H00
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Suriname : 01H00
Éthiopie : 07H00
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Suriname : 02H00
Éthiopie : 08H00
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Suriname : 03H00
Éthiopie : 09H00
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Suriname : 04H00
Éthiopie : 10H00
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Suriname : 05H00
Éthiopie : 11H00
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Suriname : 06H00
Éthiopie : 12H00
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Suriname : 07H00
Éthiopie : 13H00
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Suriname : 08H00
Éthiopie : 14H00
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Suriname : 09H00
Éthiopie : 15H00
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Suriname : 10H00
Éthiopie : 16H00
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Suriname : 11H00
Éthiopie : 17H00
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Suriname : 12H00
Éthiopie : 18H00
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Suriname : 13H00
Éthiopie : 19H00
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Suriname : 14H00
Éthiopie : 20H00
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Suriname : 15H00
Éthiopie : 21H00
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Suriname : 16H00
Éthiopie : 22H00
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Suriname : 17H00
Éthiopie : 23H00
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Suriname : 18H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn