Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Angola : 04H00
-
Suriname : 01H00
Angola : 05H00
-
Suriname : 02H00
Angola : 06H00
-
Suriname : 03H00
Angola : 07H00
-
Suriname : 04H00
Angola : 08H00
-
Suriname : 05H00
Angola : 09H00
-
Suriname : 06H00
Angola : 10H00
-
Suriname : 07H00
Angola : 11H00
-
Suriname : 08H00
Angola : 12H00
-
Suriname : 09H00
Angola : 13H00
-
Suriname : 10H00
Angola : 14H00
-
Suriname : 11H00
Angola : 15H00
-
Suriname : 12H00
Angola : 16H00
-
Suriname : 13H00
Angola : 17H00
-
Suriname : 14H00
Angola : 18H00
-
Suriname : 15H00
Angola : 19H00
-
Suriname : 16H00
Angola : 20H00
-
Suriname : 17H00
Angola : 21H00
-
Suriname : 18H00
Angola : 22H00
-
Suriname : 19H00
Angola : 23H00
-
Suriname : 20H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji