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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Hélénienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Hélénienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Jamestown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
Anatole Nguesso