Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30

• Sri Lanka : 07H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30

• Sri Lanka : 08H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30

• Sri Lanka : 09H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30

• Sri Lanka : 10H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30

• Sri Lanka : 11H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30

• Sri Lanka : 12H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30

• Sri Lanka : 13H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30

• Sri Lanka : 14H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30

• Sri Lanka : 15H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30

• Sri Lanka : 16H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30

• Sri Lanka : 17H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30

• Sri Lanka : 18H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30

• Sri Lanka : 19H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30

• Sri Lanka : 20H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30

• Sri Lanka : 21H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30

• Sri Lanka : 22H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30

• Sri Lanka : 23H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jamestown ou votre retour à Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Anatole Nguesso