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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 02H30
-
Sri Lanka : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 05H30
-
Sri Lanka : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Moustafa Morsi