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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 05H30
-
Sri Lanka : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 07H30
-
Sri Lanka : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 10H30
-
Sri Lanka : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Moustafa Morsi