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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mayotte : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Mayotte : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Mayotte : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Mayotte : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Mayotte : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Mayotte : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Mayotte : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Mayotte : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Mayotte : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Mayotte : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Mayotte : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Mayotte : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Mayotte : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Mayotte : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Mayotte : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Mayotte : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Mayotte : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Mayotte : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Mayotte : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Mayotte : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Mayotte : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Mayotte : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Mayotte : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa