Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Madère (Portugal) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Madère (Portugal) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Madère (Portugal) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Madère (Portugal) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Madère (Portugal) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Madère (Portugal) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Madère (Portugal) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Madère (Portugal) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Madère (Portugal) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Madère (Portugal) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Madère (Portugal) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Madère (Portugal) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Madère (Portugal) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Madère (Portugal) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Madère (Portugal) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Madère (Portugal) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Madère (Portugal) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Madère (Portugal) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Madère (Portugal) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Madère (Portugal) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Madère (Portugal) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Madère (Portugal) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Madère (Portugal) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Madère (Portugal) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva