Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Madère (Portugal) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Madère (Portugal) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Madère (Portugal) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Madère (Portugal) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Madère (Portugal) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Madère (Portugal) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Madère (Portugal) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Madère (Portugal) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Madère (Portugal) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Madère (Portugal) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Madère (Portugal) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Madère (Portugal) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Madère (Portugal) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Madère (Portugal) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Madère (Portugal) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Madère (Portugal) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Madère (Portugal) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Madère (Portugal) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Madère (Portugal) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Madère (Portugal) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Madère (Portugal) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Madère (Portugal) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Madère (Portugal) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Madère (Portugal) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva