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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Madagascar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Madagascar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Madagascar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Madagascar : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Madagascar : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Madagascar : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Madagascar : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Madagascar : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Madagascar : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Madagascar : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Madagascar : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Madagascar : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Madagascar : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Madagascar : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Madagascar : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Madagascar : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Madagascar : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Madagascar : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Madagascar : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Madagascar : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Madagascar : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Madagascar : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Madagascar : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Madagascar : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abeti Makosso