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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Madagascar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Madagascar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Madagascar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Madagascar : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Madagascar : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Madagascar : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Madagascar : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Madagascar : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Madagascar : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Madagascar : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Madagascar : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Madagascar : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Madagascar : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Madagascar : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Madagascar : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Madagascar : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Madagascar : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Madagascar : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Madagascar : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Madagascar : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Madagascar : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Madagascar : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Madagascar : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Madagascar : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abeti Makosso