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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Madagascar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Madagascar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Madagascar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Madagascar : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Madagascar : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Madagascar : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Madagascar : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Madagascar : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Madagascar : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Madagascar : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Madagascar : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Madagascar : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Madagascar : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Madagascar : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Madagascar : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Madagascar : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Madagascar : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Madagascar : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Madagascar : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Madagascar : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Madagascar : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Madagascar : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Madagascar : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Madagascar : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abeti Makosso