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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Seychelles : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Seychelles : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Seychelles : 00H30
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Sri Lanka : 03H00
Seychelles : 01H30
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Sri Lanka : 04H00
Seychelles : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Seychelles : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Seychelles : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Seychelles : 05H30
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Sri Lanka : 08H00
Seychelles : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Seychelles : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Seychelles : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Seychelles : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Seychelles : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Seychelles : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Seychelles : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Seychelles : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Seychelles : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Seychelles : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Seychelles : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Seychelles : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Seychelles : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Seychelles : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Seychelles : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Seychelles : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Nkosiyakhe Mogase