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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Seychelles : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Seychelles : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Seychelles : 00H30
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Sri Lanka : 03H00
Seychelles : 01H30
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Sri Lanka : 04H00
Seychelles : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Seychelles : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Seychelles : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Seychelles : 05H30
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Sri Lanka : 08H00
Seychelles : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Seychelles : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Seychelles : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Seychelles : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Seychelles : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Seychelles : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Seychelles : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Seychelles : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Seychelles : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Seychelles : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Seychelles : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Seychelles : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Seychelles : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Seychelles : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Seychelles : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Seychelles : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Nkosiyakhe Mogase