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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Plazas de soberanía (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón