Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 11H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

  • Sri Lanka : 02H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

  • Sri Lanka : 03H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

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