Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30
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Sri Lanka : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30
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Sri Lanka : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30
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Sri Lanka : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Sri Lanka : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).