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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Zimbabwe : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Zimbabwe : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Zimbabwe : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Zimbabwe : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Zimbabwe : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Zimbabwe : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Zimbabwe : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Zimbabwe : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Zimbabwe : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Zimbabwe : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Zimbabwe : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Zimbabwe : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Zimbabwe : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Zimbabwe : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Zimbabwe : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Zimbabwe : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Zimbabwe : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Zimbabwe : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Zimbabwe : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Zimbabwe : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Zimbabwe : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Zimbabwe : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Zimbabwe : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Zimbabwe : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe et surtout Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe mais aussi Heure du Crépuscule au Zimbabwe, Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Eténèsh Dessalegn