Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Sahara Occidental : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Sahara Occidental : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Sahara Occidental : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Sahara Occidental : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Sahara Occidental : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Sahara Occidental : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Sahara Occidental : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Sahara Occidental : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Sahara Occidental : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Sahara Occidental : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Sahara Occidental : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Sahara Occidental : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Sahara Occidental : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Sahara Occidental : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Sahara Occidental : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Sahara Occidental : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Sahara Occidental : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Sahara Occidental : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Sahara Occidental : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Sahara Occidental : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Sahara Occidental : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Sahara Occidental : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Sahara Occidental : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Sahara Occidental : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental également Fuseau Horaire du Sahara Occidental mais aussi Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental sans oublier Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune