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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Fatma al-Sissi