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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Fatma al-Sissi