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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Maroc : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Maroc : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Maroc : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Maroc : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Maroc : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Maroc : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Maroc : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Maroc : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Maroc : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Maroc : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Maroc : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Maroc : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Maroc : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Maroc : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Maroc : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Maroc : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Maroc : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Maroc : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Maroc : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Maroc : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Maroc : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Maroc : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Maroc : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Maroc : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc ou bien encore Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar