Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Libéria : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Libéria : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Libéria : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Libéria : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Libéria : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Libéria : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Libéria : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Libéria : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Libéria : 02H30
-
Sri Lanka : 09H00
Libéria : 03H30
-
Sri Lanka : 10H00
Libéria : 04H30
-
Sri Lanka : 11H00
Libéria : 05H30
-
Sri Lanka : 12H00
Libéria : 06H30
-
Sri Lanka : 13H00
Libéria : 07H30
-
Sri Lanka : 14H00
Libéria : 08H30
-
Sri Lanka : 15H00
Libéria : 09H30
-
Sri Lanka : 16H00
Libéria : 10H30
-
Sri Lanka : 17H00
Libéria : 11H30
-
Sri Lanka : 18H00
Libéria : 12H30
-
Sri Lanka : 19H00
Libéria : 13H30
-
Sri Lanka : 20H00
Libéria : 14H30
-
Sri Lanka : 21H00
Libéria : 15H30
-
Sri Lanka : 22H00
Libéria : 16H30
-
Sri Lanka : 23H00
Libéria : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Letta Ramaphosa