Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Libéria : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Libéria : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Libéria : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Libéria : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Libéria : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Libéria : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Libéria : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Libéria : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Libéria : 02H30
-
Sri Lanka : 09H00
Libéria : 03H30
-
Sri Lanka : 10H00
Libéria : 04H30
-
Sri Lanka : 11H00
Libéria : 05H30
-
Sri Lanka : 12H00
Libéria : 06H30
-
Sri Lanka : 13H00
Libéria : 07H30
-
Sri Lanka : 14H00
Libéria : 08H30
-
Sri Lanka : 15H00
Libéria : 09H30
-
Sri Lanka : 16H00
Libéria : 10H30
-
Sri Lanka : 17H00
Libéria : 11H30
-
Sri Lanka : 18H00
Libéria : 12H30
-
Sri Lanka : 19H00
Libéria : 13H30
-
Sri Lanka : 20H00
Libéria : 14H30
-
Sri Lanka : 21H00
Libéria : 15H30
-
Sri Lanka : 22H00
Libéria : 16H30
-
Sri Lanka : 23H00
Libéria : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria et Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Letta Ramaphosa