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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kenya : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kenya : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kenya : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kenya : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Kenya : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Kenya : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Kenya : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Kenya : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Kenya : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Kenya : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Kenya : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Kenya : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Kenya : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Kenya : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Kenya : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Kenya : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Kenya : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Kenya : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Kenya : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Kenya : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Kenya : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Kenya : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Kenya : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Kenya : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya ainsi que Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Moustafa Morsi