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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ghana : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ghana : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Ghana : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Ghana : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Ghana : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Ghana : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Ghana : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Ghana : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Ghana : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Ghana : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Ghana : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Ghana : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Ghana : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Ghana : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Ghana : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Ghana : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Ghana : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Ghana : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Ghana : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Ghana : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Ghana : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Ghana : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Ghana : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Ghana : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Moustafa Morsi