Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ghana : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ghana : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ghana : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ghana : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Ghana : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Ghana : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Ghana : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ghana : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ghana : 02H30
-
Sri Lanka : 09H00
Ghana : 03H30
-
Sri Lanka : 10H00
Ghana : 04H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ghana : 05H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ghana : 06H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ghana : 07H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ghana : 08H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ghana : 09H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ghana : 10H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ghana : 11H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ghana : 12H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ghana : 13H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ghana : 14H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ghana : 15H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ghana : 16H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ghana : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Moustafa Morsi